Dein Stoffwechsel ist so individuell wie Du
Erfahre, wie dein Körper Energie verbrennt und welche Ernährung wirklich zu deinem Stoffwechsel passt.
Die Stoffwechselmessung zeigt dir, wie dein Körper aktuell Energie nutzt.
Mit einer präzisen Stoffwechselmessung erhalten wir in wenigen Minuten wertvolle Einblicke in deinen persönlichen Energiestoffwechsel.
Auf Basis der Stoffwechselmessung entstehen individuelle Empfehlungen für Ernährung, Alltag und deine weitere Begleitung mit der PhysiCal App.
Stoffwechselmessung – Stellschrauben für mehr Energie
Trotz vieler Diäten wird unsere Gesellschaft immer energieloser und übergewichtiger. Hauptursache sind Stoffwechselstörungen, die Abnehmblockaden, Müdigkeit und Antriebslosigkeit verursachen – ein Teufelskreis, den es zu durchbrechen gilt.
Schlank sein und hohe Vitalität bedeutet nicht „Disziplin und Verzicht“. Entscheidend ist, wie sich der Stoffwechsel durch stoffwechselgerechte Lebensmittel und eine bessere Zellsauerstoffversorgung dauerhaft positiv verändern lässt. Der Stoffwechsel ist der Motor aller lebenswichtigen Prozesse – arbeitet er reguliert, funktioniert auch die Fettverbrennung optimal.
Das Geheimnis: Der Grossteil der täglichen Energie soll aus Fetten (auch Körperfett) statt aus Zucker stammen. Dafür wird viermal mehr Sauerstoff benötigt, und die Fettverbrennung setzt erst bei mässigen, lang andauernden Belastungen ein.
Dauerhaft effizienter Stoffwechsel heißt: stoffwechseloptimierte Ernährung, regelmäßige Bewegung und Entspannungsphasen kombinieren. Der erste Schritt ist eine Stoffwechselmessung, die zeigt, ob Ihr Stoffwechsel effizient arbeitet. Unterstütze Deinen Körper, sich selbst zu regulieren – denn wer die Ursache nicht kennt, kann die richtige Lösung nie finden.
Stoffwechsel messen
Was wird bei der Messung erfasst und wie läuft die Atemgasanalyse ab?
Ergebnisse verstehen
Was sagen Fettverbrennung, Kohlenhydratverbrennung und Energieverbrauch aus?
Ernährung optimieren
Welche Ernährung passt zu deinem persönlichen Stoffwechselprofil?
